“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-

“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-

“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-72小时不等,有时会出现上呼吸道不适或感染等现象。因此,要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素。若以下各项为真,对上述结论没有支持作用的是:

A.高强度运动后,人对各种细菌、病毒的易感性增强
B.碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强人体免疫力
C.专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂
D.超过90分钟的高强度运动会让运动者的免疫力降低15%-70%

参考答案:C.专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂

答案解析:第一步:寻找因果原因:人突然高强度运动导致免疫力降低结果:要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素第二步:分析选项A选项:补充论据说明高强度运动后,人容易感染各种细菌、病毒,支持项,排除。B选项:人高强度后易出现感染现象,而碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强免疫力,所以要在运动中多补充这些物质,支持项,排除。C选项:该项讨论的是专业运动员高强度运动后的免疫力情况,而题干讨论的是人在突然高强度运动之后的免疫力情况,二者讨论话题不一致,所以选C。D选项:举数据说明高强度运动确实会使运动者的免疫力降低15%-70%,支持项,排除。故本题选C。【2020-深圳Ⅰ-040】

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